Nog extra en gezond afvallen met Dukan? Dat kan!
Je wilt op een gezonde wijze afvallen, en dit met smakelijke recepten? Dan kan je eens proberen om tussendoor groene smoothies te combineren met het Dukan dieet.

Wat zijn groene smoothies en waarom zou je ze drinken?
Een groene smoothie is een drankje met vooral groenten en fruit als ingrediƫnten. Dit maakt het drankje niet alleen gezond, maar ook zeer smakelijk (lekker zoet)! Ideaal is om tot 1 smoothie per dag te drinken. Bovendien zal je jou snel veel fitter en energieker gaan voelen, en zal je nog meer vet verliezen. Tot slot verminder je de kans op aandoeningen, zoals bijvoorbeeld hart- en vaatziekten.

Mag ik smoothies wel combineren met het Dukan dieet?
Absoluut! Meer zelfs: smoothies mag je nagenoeg met ieder dieet combineren, omdat het een opname is van vitaminen, en dus de werking van het lichaam zal verbeteren.

Marjolijn Verkaik, schrijfster van het eerste eboek!
Marjolijn Verkaik is de eerste schrijfster die met een volledig receptenboek over groene smoothies komt. Er staan nog veel meer leuke tips en weetjes te wachten in dit boek.

Benieuwd? Neem dan snel eens een kijkje op de officiƫle website van Marjolijn Verkaik.

 

Tagged with:  
Share →